Bonjour à tous,
En ce moment je m’intéresse beaucoup aux smoothies et aux jus de fruits maison . La différence entre les deux est que les smoothie sont obtenus à partir de fruits mixés avec un peu d’eau, de sucre et de glaçons…
Ingrédients :
300g de carottes
1c.à.s de curcuma en poudre
50g de sucre
1/2 citron
Glaçons
Préparation :
1. Laver et éplucher les carottes en enlevant les extrémités puis couper les carottes en morceaux dans le blender .
2. Ajouter ensuite le sucre, le curcuma et l’eau . Presser le demi citron pour en extraire son jus et ajouter à la préparation .
3. Terminer en ajoutant les glaçons puis mixer le tout .