Detox Water

Dernière mise à jour : oct. 2


Qu’es-ce qu’une boisson detox water ?

Vous en avez surement déjà entendu parler dans votre entourage , de ces fameuses boisson à base d’eau aromatisée .




Que ce soit pour nettoyer son système digestif , perdre du poids , perdre du ventre , éliminer les toxines de son corps ou encore pour booster le système de défenses immunitaire du corps ou simplement lui donner une bonne dose de vitamines , ces eaux aromatisées sont très réputées pour leur bienfaits .


Vous l’aurez compris , le concept est simple , il suffit de mélanger de l’eau avec des fruits , légumes plantes ou certaines épices (cannelle , gingembre) pour obtenir une boisson detox .



Quelles associations pour quel résultat ?

J’ai vu beaucoup de recettes pour la perte de poids mais à mon avis la plus simple et la plus efficace c’est celle-ci :

concombre + citron + menthe + eau


Pour la perte de ventre voici celle que l’on retrouve un peu partout :

pomme + cannelle + eau

( Sans l’anis étoilé même s’il figure sur la photo)

Pour donner de l’énergie au corps :

fraise + kiwi + citron + eau

ou

fruits rouges + concombre + citron  + orange

Voici pour moi les associations de base .

Pour plus de recettes :


  1. http://www.demotivateur.fr  (français)

  2. http://bembu.com/ (english)

  3. http://www.budgetsavvydiva.com/ (english)

  4. http://www.cosmoenespanol.com/ (espanol)


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